O verão começa no dia 21 e, além de pensar nos momentos de lazer, é preciso ficar alerta para os riscos que o calor pode trazer. Doenças como insolação, desidratação, micose, brotoeja e intoxicação alimentar são  algumas das condições que se intensificam  nesta estação.

"Essas condições podem levar a uma série de complicações graves. A insolação, por exemplo, pode causar febre, náuseas, tontura e, em casos mais severos, até confusão mental. A desidratação pode resultar em fraqueza, cãibras, queda de pressão e até choque em situações extremas. As micoses, se não tratadas adequadamente, podem evoluir para infecções de pele dolorosas e persistentes. Já a intoxicação alimentar provoca sintomas como vômitos, diarreia e pode levar a uma desidratação severa. Por fim, a brotoeja causa desconforto e coceira, dificultando o descanso e a concentração." explica o clínico geral Dr. Marcelo Bechara.

Para evitar doenças causadas pelo calor, é fundamental adotar algumas medidas preventivas. “A hidratação é essencial, sendo recomendado beber pelo menos 2 litros de água por dia. A proteção solar também é importante, com o uso de protetor solar, chapéus e roupas leves. Manter a higiene pessoal e alimentar em dia, com a pele seca e os alimentos bem refrigerados, ajuda a prevenir complicações. Por fim, é essencial evitar a exposição ao calor extremo, procurando locais frescos e bem ventilados durante as horas mais quentes do dia", explica o clínico geral.

Para tratar insolação e desidratação, é fundamental repousar, ingerir líquidos e, em casos graves, procurar assistência médica. As micoses devem ser tratadas com medicamentos antifúngicos, que podem ser tópicos ou orais, dependendo da gravidade da infecção. No caso de doenças como a dengue, é necessário repouso, hidratação intensiva e acompanhamento médico. Já as intoxicações alimentares podem exigir hidratação oral ou intravenosa e, em alguns casos, o uso de medicamentos específicos. Para aliviar os sintomas da brotoeja, é recomendado o uso de cremes calmantes e a manutenção da pele fresca e seca.

“Com medidas simples, é possível aproveitar o verão de maneira saudável e segura, evitando complicações que podem comprometer a sua qualidade de vida.” sugere o Dr. Bechara. 

Sobre Marcelo Bechara

Marcelo Bechara é médico há mais de 16 anos. Formado em Medicina pela Universidade Metropolitana de Santos (UNIMES), seguiu na área de Medicina Clínica e Cirurgia Geral, tendo atuado como Subsecretário de Saúde na Prefeitura de Praia Grande e na linha de frente da Covid-19 durante a pandemia, também como regulador de vaga e chefe do SAMU, na rede pública de saúde.

Atualmente, Bechara trabalha com Medicina Integrativa, na clínica que recebe seu nome, inaugurada em 2023 em Praia Grande, São Paulo. Em seu espaço, realiza cuidados que vão além do tratamento de doenças, promovendo melhora no bem-estar e na qualidade de vida de seus pacientes.