Caterina Montone

Quem esteve no Novo Quebra-Mar (José Menino) na manhã deste sábado (8) pôde aproveitar diversas atividades relacionadas à saúde e ao bem-estar físico e mental das mulheres, organizadas pela Associação Santista de Longboarder (ASL). A programação, promovida em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, reuniu especialistas, associadas e munícipes em um momento de descontração.

Uma aula de ioga, totalmente leve e focada no relaxamento das participantes, abriu o cronograma de atividades. Com cangas estendidas no piso superior do Centro de Treinamento de Surfe e Skate (CT) — equipamento de alta performance para a prática das modalidades — as mulheres repetiam os movimentos ensinados pelo professor Jefferson Brasileiro.

O professor também proferiu uma breve palestra com palavras de encorajamento e parabenização pelo Dia Internacional da Mulher. Em seguida, a arte do Krav Magá, modalidade de defesa pessoal dedicada a ensinar qualquer pessoa, independentemente da idade, a se defender de situações de assédio, foi ensinada pelo mestre Tiim às participantes.

A música e o ritmo também marcaram presença na programação com a dança circular promovida pelo projeto Cirandança, da Secretaria Municipal de Cultura (Secult). A atividade, que lembrava uma ciranda, teve como objetivo promover a integração e o bem-estar no espaço, convidando as participantes a se movimentarem juntas, reforçando a sensação de comunidade e união.

Na sequência, a longboarder e psicóloga clínica Tati da Mata compartilhou emocionantes depoimentos sobre episódios de violência doméstica superados, com o intuito de conscientizar e empoderar as mulheres para que conheçam seus direitos e saibam impor seus próprios limites.

“Hoje é o Dia Internacional da Mulher, uma data que nos convida à reflexão enquanto sociedade. Por meio de atividades físicas e falas tão inspiradoras, estamos celebrando neste local que é rodeado pela natureza: o CT. Nossa gestão tem se dedicado a criar iniciativas fundamentais para o público feminino, e tenham certeza de que todas vocês podem contar conosco. Que seja um mês maravilhoso para todas nós, mulheres”, discursou a vice-prefeita e secretária de Educação, Audrey Kleys.

O presidente da ASL, Carlos Roberto Castro, destacou a importância da programação para as mulheres participantes. “Essas atividades trazem benefícios para a saúde delas e promovem protagonismo em um dia tão especial. Não estamos comemorando, pois elas ainda merecem muitos direitos na sociedade, mas estamos parabenizando-as pelos avanços já conquistados e proporcionando uma manhã de autocuidado que elas tanto merecem.”

CONFRATERNIZAÇÃO

Esbanjando alegria, Luciana Rodrigues, 56 anos, celebrava seu dia e o de suas colegas com energia e um sorriso que contagiava todos ao seu redor. Após participar de toda a programação, a associada da ASL e aluna orgulhosa da Escola Pública de Surf de Santos revelou que sempre aproveita a oportunidade de participar das atividades quando elas surgem.

"A ação está maravilhosa, como sempre! Nas vezes em que participei, pude comprovar que a ideia é sensacional. Aqui, além de ser um espaço onde somos muito respeitadas, podemos compartilhar nossas ideias e mostrar que estamos lutando cada vez mais pelos benefícios e pelos direitos da mulher."

Ao final, uma mesa de café da manhã foi montada para as participantes, com bolos, pães, sucos e frutas, além de abraços e palavras de motivação trocadas entre elas. Sorteios também foram realizados e brindes foram entregues para as associadas, proporcionando momentos de curiosidade e alegria. A programação contou com a parceria da Transmontano Saúde e do Hospital Igesp.