Autocuidado, empatia, força e resiliência. Esses são alguns dos temas levantados à discussão por servidoras da Prefeitura de Santos durante o "Encontro de Marias: um encontro só para as mulheres", na manhã desta terça-feira (11), em celebração ao Mês da Mulher. O evento foi uma oportunidade de olharem para dentro de si e projetar o que desejam ser.

Cerca de 20 servidoras de diversas secretarias se inscreveram para participar da dinâmica, que contou com roda de conversa, Cirandança (coordenada por servidoras da Secretaria de Cultura) e música ao violão (apresentada pela servidora Luanda Schussler). A iniciativa foi organizada pela Seção de Apoio Comportamental (Seacomp), unidade da Coordenadoria de Medicina do Trabalho,  vinculada ao Departamento de Gestão de Pessoas e Ambiente de Trabalho (Degepat). 

A técnica de segurança do trabalho Patrícia Pontes de Oliveira Lima disse que o encontro foi um momento de as mulheres se reconectarem às suas origens. Para ela, valeu a pena por relembrar a força feminina e que, mesmo diante das responsabilidades nem sempre compartilhadas, é importante toda mulher cuidar de si mesma. "A gente vive tantas coisas, são tantos papéis que a gente assume, como esposa, filha, mãe, profissional, que muitas situações nos deslocam de nós mesmas. Então, um momento como esse é um momento de centramento, de olhar para nós, individualmente, e olhar para a outra mulher, que, de certa maneira, é parte de nós, e ver que nós temos força. Não seremos a supermulher todas as vezes, mas, em muitos momentos, a gente vai vencer a nós mesmas, os nossos desafios, as nossas dificuldades, as nossas batalhas".

A psicóloga Luciana França ressaltou que a dinâmica favoreceu o despertar das mulheres para a força interior. As participantes foram divididas em turmas e tiveram que expor seus pensamentos e, ainda, escrever em um marcador de página uma mensagem que gostariam de ter como um lembrete diário. "Todas puderam falar dos temas que afetam o dia a dia e que elas querem melhorar. A questão da autocobrança dos diversos papéis da mulher foi muito presente. Elas se cobram para ser a melhor mãe, melhor esposa, amiga, filha, e o pouco tempo que acaba sobrando para olhar para si mesmas, porque elas saem do trabalho e continuam trabalhando com as questões da família".

Luciana ainda contou que, muitas delas expuseram o medo de lutar por seus sonhos, quando atingem a maturidade e quando os filhos já estão criados. "Muitas vezes surge o medo, a falta de coragem, e também uma sensação de já ter passado o tempo. Então, é preciso fortalecer para seguir os objetivos".

ENCONTROS

A chefe da Seacomp, Natália Ferreira Sanches Mauá ressaltou que a Seção também disponibiliza um calendário de atividades voltado a todos os servidores. São grupos de apoio, oficinas de temas como Comunicação Não-Violenta, ansiedade e estresse, uso de forças pessoais, atividades de relaxamento, grupo de perdas e luto, entre outros. Interessados podem tomar conhecimentos por meio dos alertas enviados aos computadores de cada servidor ou pelos comunicados internos. Mas também podem acessar aqui ou fazer contato telefônico ou via WhatsApp pelo número (13) 3202-4474 

Ainda há visitas aos diversos setores da Prefeitura para realizar apoio às chefias e aos servidores das unidades, realizando grupos de escuta sobre questões de saúde e mental, com o objetivo de melhorar as relações interpessoais, contribuir para o autoconhecimento, desenvolvimento da inteligência emocional, habilidades sociais, autocuidado e bem-estar. Além disso, também são realizadas nas unidades atividades de relaxamento e oficinas sobre temas específicos.

Confira a programação do Mês da Mulher